‘Hoe kun je ervoor zorgen dat je de rust bewaart tijdens de wedstrijd?’ Op deze vraag zal Sportpsycholoog Mark Schuls op woensdagavond 29 mei een antwoord geven tijdens een thema-avond van de Stichting Kennis en Promotieplatform Fries Dressuurpaard (K&PP).
Wisselwerking paard en ruiter extra uitdagend
Menig ruiter zal het dilemma herkennen: ‘thuis loop ie zo lekker, maar op de wedstrijd komt het er niet uit.’ Met Mark Schuls heeft de K&PP een ervaren sportpsycholoog gevraagd die zal ingaan op het onderwerp: ‘omgaan met wedstrijdspanning.’ Mark heeft ruime ervaring met het coachen van paardensporters, voor wie wedstrijdspanning lastiger is vergeleken met andere sporters. ‘Het grote verschil is dat de paardensporters met een levend dier te maken hebben dat ook nog eens gevoelig is voor hoe zijn berijder zich voelt. Bij de meeste sporten heb je alleen jezelf ermee als je zenuwachtig bent voor een wedstrijd. Bij hippische sport heeft nervositeit invloed op het paard, hetgeen weer een reactie bij de ruiter of amazone teweeg brengt’, signaleert hij. ‘Deze wisselwerking maakt het werken met paarden en paardensporters voor een sportpsycholoog uitdagend.’
Teveel focus op winstpunten
Mark Schuls heeft de afgelopen jaren al tientallen ruiters en amazones begeleid in het omgaan met wedstrijdspanning oftewel het verbeteren van de ruiter/amazone op mentaal vlak. Hij legt uit: ‘veel paardensporters zijn gefocust op het behalen van winstpunten in de dressuur of een snelle tijd bij het springen. Ze zijn minder bezig met hoe ze moeten rijden om goede resultaten te behalen, zoals het correct geven van hulpen en houding. Mijn lezing gaat mede in op wat je kunt doen als je fysieke symptomen van spanning bij jezelf merkt. Hoe kun je ervoor zorgen dat je de rust bewaart tijdens een wedstrijd.’
Woensdag 29 mei in Het Swarte Paert
De lezing zal plaatsvinden op Stoeterij Het Swarte Paert te Hemrik. Aansluitend aan de lezing zal een rondleiding op de stoeterij worden gehouden waarbij er speciale aandacht is voor de aquatrainer voor paarden.
Woensdag 29 mei 2019
Aanvang: 19.30 uur
Locatie: Stoeterij Het Swarte Paert. Binnenwei 13A, 8904 JG Hemrik
Kosten: 5 euro p.p.
Geef je op via info@platformfriesdressuurpaard.nl
Kijk op de website van het K&PP
Voor meer informatie over sportpsycholoog Mark Schuls: www.tiptop-sport.nl
